肩こりが治らない本当の理由｜神戸で肩こり改善が得意な整体師が解説

肩こりと一言で言っても、原因は本当にさまざまです。

整体の現場では例えばこんなタイプがあります。

①肩を使いすぎるタイプ

デスクワークやスマホ、家事などで
肩周りの筋肉を酷使しているタイプ。

この場合は
筋肉の緊張をゆるめる施術が効果的です。

肩を酷使して肩が凝るのは普通の事ですが極端にコリが強かったりすぐこってしまうという方は

使い方に問題があったり、筋力そのものに問題があったりします。

②無意識に肩に力が入るタイプ

実はこれがかなり多いです。

• 緊張しやすい

• 真面目

• 頑張り屋

こういう方は
常に肩に力が入っています。