東灘区で肩こり整体の料金相場は？失敗しない選び方を整体師が解説

「肩こりがつらいけど、整体っていくらくらいかかるの？」
「安いところと高いところ、何が違うの？」

東灘区には多くの整体院やリラクゼーションサロンがあり、料金も内容もさまざまです。
価格だけで選んでしまうと、「思ったほど改善しなかった…」と後悔することも。

この記事では、整体師の視点から

  • 東灘区の肩こり整体の料金相場
  • 安い院と高い院の違い
  • 失敗しない整体院の選び方

をわかりやすく解説します。

ぜひ最後までお付き合いください。

東灘区の肩こり整体の料金相場

東灘区周辺の整体院を調べると、肩こり施術の料金は以下が目安です。

相場の目安（1回あたり）

  • リラクゼーションマッサージ：
    　3,000円〜5,000円（30〜60分）

  • 整体・ボディケア：
    　5,000円〜8,000円

  • 根本改善型の整体：
    　6,000円〜10,000円前後

安価な店舗は時間制のマッサージ形式が多く、
高めの料金の院は「姿勢分析・呼吸・骨格調整」などを含むケースが多い傾向があります。

安い整体と高い整体の違いとは？

料金の差は、主に以下の点にあります。

① 施術の目的

安い院
→ その場のリラクゼーション・筋肉をほぐす

高めの院
→ 姿勢・骨格・呼吸など原因にアプローチ

肩こりの多くは

  • 猫背

  • 巻き肩

  • 呼吸の浅さ

  • 首・背中のバランス不良

などが関係しています。
そのため、揉むだけでは改善しにくいケースも多いのです。

② カウンセリング・検査の有無

改善型の整体院では

  • 姿勢チェック

  • 可動域検査

  • 呼吸の状態確認

  • 生活習慣のヒアリング

などを行い、原因を特定してから施術します。

この工程があるかどうかも料金差の理由です。

③ 施術者の担当制

チェーン店などでは毎回担当が変わることもありますが、
個人院では同じ施術者が継続して身体の変化を確認できるため、改善につながりやすいというメリットがあります。

失敗しない整体院の選び方【5つのポイント】

① 「肩こり専門」または得意分野が明確

ホームページに

  • 肩こり特化

  • 首・肩専門

  • 姿勢改善

などの記載がある院は、経験数が多く安心です。

② 原因説明があるか

良い整体院は、

「なぜ肩こりが起きているのか」
「どこが悪いのか」

をわかりやすく説明してくれます。

説明がなく、すぐ施術だけ行う院は注意が必要です。

③ その場しのぎではなく改善計画がある

慢性的な肩こりは1回で完全改善するものではありません。

信頼できる院は

  • 通院目安

  • 改善の流れ

  • セルフケア

まで提案してくれます。

④ 口コミの内容を見る

★の数だけでなく、

  • 「姿勢が良くなった」

  • 「頭痛が減った」

  • 「仕事が楽になった」

など改善内容が具体的に書かれている口コミをチェックしましょう。

⑤ 料金だけで選ばない

「安いから」という理由だけで選ぶと、

  • 何度も通うことになり結果的に高くなる

  • 改善せず院を転々とする

というケースも少なくありません。

大切なのは、
価格より改善できるかどうかです。

こんな肩こりの方は改善型整体がおすすめ

  • マッサージに行ってもすぐ戻る
  • 頭痛や吐き気を伴う
  • デスクワークで慢性的につらい
  • 猫背・巻き肩が気になる
  • 朝から肩が重い

東灘区で整体を選ぶなら「原因アプローチ」がポイント

肩こりを本当に改善するためには、

  • 姿勢のバランス

  • 肩甲骨の動き

  • 首・背中の連動

  • 呼吸の深さ

まで整えることが重要です。

その場の気持ちよさだけでなく、
日常生活が楽になるかどうかを基準に選びましょう。

当店の施術

当店の肩こり施術はカウンセリングや検査による原因の追究、

呼吸の改善、姿勢の改善を得意としております。

下記の画像のお客様は実際に当店で姿勢を改善した方々の変化です◎

左右のバランスが悪く左側の腰痛と右側の方に痛みがあったお客様

骨盤の後傾で腰痛と背部のハリが辛かったお客様

肩こりや姿勢が気になる方はぜひ一度当店の施術を受けに来てみてください！！

初回特別料金

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肩こり整体コース

初回 2,980円（税込）
※2回目以降~ 7,910円（税込）

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まとめ

東灘区の肩こり整体の相場は

  • 3,000〜5,000円：リラクゼーション

  • 5,000〜8,000円：一般整体

  • 6,000〜10,000円：根本改善型

整体院選びで失敗しないためには、

  • 肩こりに特化している

  • 原因説明がある

  • 改善計画がある

  • 口コミが具体的

  • 料金だけで選ばない

ことが大切です。

慢性的な肩こりは、正しくアプローチすれば改善が期待できます。
「どこに行っても変わらなかった」という方こそ、原因から整える整体を選んでみてください。

デスクワークでの肩こりについて詳しくはこちら

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