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膝痛

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膝痛の原因

正座する時や階段を歩く時に、膝のつらい痛みでお悩みの方は多いと思います。
ここではまず何故膝が痛くなってしまうのかをご説明します。

健康な方ですと膝は左右で均等に体重を支えていますが、身体に歪みがあるとどちらかの膝に負荷が集中することになります。
負荷がかかった側の膝の筋肉が緊張状態になり、それがずっと続くと痛みを生じ始めるのです。

膝痛でお悩みの方で片側の膝だけが痛い方が多い理由もこれで説明がつきます。
膝の痛みは半月板がすり減ったから起こる、というのをお聞きになった方もいらっしゃると思います。

 しかし膝痛はあるけど半月板に異常がない方も、半月板に異常はあるけど膝痛はない方も多いことが分かってきています。
そのため半月板損傷が膝痛の原因ではないという説があり、現在も研究が進められています。

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長引いたり悪化したりする理由

膝痛は我慢していると、別の箇所が痛くなってしまう原因になることがあります。

人間は痛い部分があると自然とその場所をかばうため不自然な姿勢を取り、それがさらに身体の歪みをひどくしたり筋肉に負担をかけます。
例えば膝痛が両膝にある方の多くは片膝が痛くなり、それをかばうためにもう片方の膝に負担をかけすぎた結果、両膝とも悪くなってしまっているのです。

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レイス整骨院の膝痛の施術の流れ

Step.1 お問い合わせ・ご予約

まずはお問い合わせ・ご予約フォームまたはお電話にてお問い合わせ・ご予約ください。

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Step.2 身体の状態を検査

レイス整骨院では膝痛の状態とその根本原因である身体の歪みを検査します。
まずは普通に歩けるようにするため膝痛の痛みを抑え、その後身体の歪みを整えることで膝痛の再発や腰痛・肩こりなどの発症を抑える施術プランをご提案します。

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Step.3 筋肉をリラックスさせる

膝痛を抑えるためには負荷がかかり続けた結果、過緊張状態にある筋肉をリラックスさせることが大切です。
手技やストレッチなどにより、筋肉をほぐし血流を改善させていくと痛みも自然と解消されます。

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Step.4 再発防止のための施術

ただこれだけでは根本治療にならず、やがてはまた筋肉に負担がかかり痛みを生じるようになってしまいます。
再発防止のためには、身体の歪みを整えることが必要になってきます。
施術による矯正の他に、身体が歪む生活習慣、身体を整えるための体操をご説明いたします。
日々少しずつ改善していき、元通りの生活を送れるようにするために全力でサポートいたします。

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お気軽にお問い合わせください。

  • TEL:078-862-6928 診療時間:9:00~12:00 / 14:00~19:00 休診日:木曜・日曜・祝日

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