肩こり
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肩こりの原因
腕が上がりにくい、肩に重さや痛みを感じるといった症状を起こし、日本人の多く方が困っている肩こり。
肩こりが何故起こってしまうのかご存じですか？
実はほとんどの肩こりは姿勢の悪さから起こっていると言われています。
悪い生活習慣などにより背骨や骨盤が歪んでしまうと歪んだ身体を支えるために筋肉に負担がかかり、緊張状態になります。そうなると血流が悪くなり、疲労物質が溜まっていきます。
こうして肩こりが起こってしまうのです。
長引いたり悪化したりする理由
肩こりを解消するためにマッサージを行うだけでは肩こりは解消されません。
肩こりが起こっている本当の原因は肩の筋肉ではなく、身体が歪んでしまっていることだからです。
マッサージで肩の筋肉をほぐしても、またすぐに肩こりを発症してしまう方が多いのはこのような理由があるからなのです。
レイス整骨院の肩こりの施術の流れ
Step.1 お問い合わせ・ご予約
まずはお問い合わせ・ご予約フォームまたはお電話にてお問い合わせ・ご予約ください。
Step.2 身体の状態を検査
レイス整骨院でははじめに患者さまの身体の状態を検査し、肩こりの症状を調べます。
また背骨や骨盤も検査し、原因となっている身体の歪みを見つけ出します。これらの検査結果を元に肩こりを解消し、再発しないための身体づくりができる施術プランをご提案いたします。
Step.3 こり固まった肩の筋肉の緊張を解きます
まずはこり固まった肩の筋肉の緊張を解いていきます。
手技やストレッチ、電気治療を患者さまの状態に合わせて適切に施術していきます。
トリガーポイントと呼ばれる痛みの原因となっている箇所があり、そこに施術をすることで肩こりの症状が軽減されていきます。
Step.4 再発防止のための施術
肩こりの症状が収まってくれば、今度は再発防止のための施術に移行していきます。
約週一回の頻度で身体の歪みを施術で矯正していくとともに、歪みを起こしにくい生活習慣やご家庭でも出来る運動をご説明させていただくことで再発しにくい身体づくりをお手伝いいたします。
