こんにちは
レイス整骨院の富森です＾＾

頭のかたさ、気にしたことはありますか？
頭皮を指で押し動かしてみて、柔らかく動くか確かめてみましょう！

もし硬ければ、頭の筋肉の緊張により、血行が悪くなり、老廃物がたまりやすい状態になっているかもしれません。
そのままにしておくと、目が疲れる、顔色が悪くなる、肩がこるなどの症状が出てくることがありますので、
頭の筋肉をゆるめる必要があります。

また、緊張したりイライラしたりすると、顔が引きつったり、眉間に力が入ったり、肩が上がったりするように、
心のストレスは体の上部にたまりやすいといわれています。
頭の筋肉をほぐすと血流がよくなるので、酸素が行き渡って気持ちがスッキリします。
精神的なストレスケアのためにも、頭を柔らかくすることは大切です。

当院のチャンピサージ、試してみませんか？
頭から肩や腕に働きかけるリラクゼーション効果の高い健康法で、肉体と精神、両方のバランスをととのえるヘッドケアです。
ストレスと上手に向き合っていく方法のひとつとして、オススメです☆