11月 19, 2019
スタッフブログ
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こんにちは
駒林です
年末に向けて多忙になってくるこの時期
皆様 体調などは大丈夫でしょうか？
パソコンやケータイ
机に向かうことも多くなり疲れていませんか？？
今日は【眼精疲労】について
書いていきたいと思います＾＾
目の疲れ 目の充血 目の痛み
視界がかすむ 視力が低下する モノが二重にみえる
光を眩しく感じる
などの症状が一般的に眼精疲労と思われていますが
肩こり 首の痛み 頭痛 めまいや吐き気 など
目とは関係のない症状でも眼精疲労からきている場合があります
放っておくと視界が悪くなることにより
精神的なバランスが崩れてしまい
精神的なストレスや精神不安定 睡眠障害などを起こす可能性もあります
【原因】は
○パソコン・スマホ
○使っているめがねが合わない
○白内障など他の病気が原因
○目以外の病気やストレス など
目に負担をかけたり病気や精神的なものだったり様々です
季節も変わり 忙しくてついつい気づかない間に
体に負担をかけているかも。。。
一番の改善策は
「目を休める」
「ストレスを取り除く」
ですが
なかなか分かっていてもできないのが現実ですよね。。。
そんな時は当院の
【ヘッドケア】がオススメです♪
３０分 初回２９９０円 通常５４００円
目を酷使しすぎると
肩の筋肉が凝ってしまいます
そんな時 整骨院だからできる
同時の施術
【肩こり・首の痛み改善コース】
５０分 初回２９９０円 通常７９１０円
是非、眼精疲労や肩こり・首凝りでお悩みの方は当院へお越し下さい
必ずご新規の方は、カウンセリングを行い
患者様にあった施術をご提案させて頂きます♪
紅葉も見頃となってきたこの季節
自然をみて目を休めるのもいいかもしれませんね♪
