スタッフブログ
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こんにちは(^^)
先日のピンクの呼吸方法をしてから、
大人になってから抵抗があったピンクがまた好きになってきました(^^)
ついつい、もう大人だからとか世間的には・・・と気になったりするのですが
そんなに気にしなくていいんだぁと実感しました。
私が読んでいる本の中で漢方の先生が、
お肌のお悩みがある場合、「鏡を見ないでください」とアドバイスされています。
実際ニキビやシミを気にすれば気にするほどストレスになってしまいます。
そしてストレスホルモンのコルチゾールが分泌され、さらにニキビやシミが増えていくという悪循環に陥ってしまうと・・・
これは老化現象のシワやシミに関しても同じことが言えるそうです。
鏡をみて気にしすぎているとストレスでますます老け込んでいくとのこと。
それよりも自分は若い!キレイ!と思っているポジティブな感情の方はセロトニンやドーパミンを分泌させるため、アンチエイジングにもつながります。
前向きな気持ちで過ごすことが、若さと美しさを保つ秘訣だとお話されています。
そういう風に前向きに過ごすことがいいというのは、わかっていても出来ない時ありますよね・・・。
私もニキビ跡が頬の目立つ位置に出来ていしまい、早く薄くならないかなぁ。。。とついつい触ったりしてしまいます。
色素沈着のように紫色になってしまっているので、どうしてもつい目に入って気になってしまうのです。
ですので
気にならないようにする工夫が大事だと思い、最近はその部分だけコンシーラーを使用するようにしました。
これだけで気持ちがだいぶ変わりました(^^)
もちろん、女性にとってお肌の状態はとても大事なので、エステでのケアも欠かせません☆
そして人にケアをしてもらうだけで不思議とすごくお肌の状態が良くなったように感じます(^^)
そんな気持ちの変化が大事なのかもしれませんね☆
石鹸で落とせるコンシーラーを使用しています(^^)☆
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・顔が老けてきた
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・ほうれい線が深く気になる
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・くすみやクマがずっとある
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・肌色がどんどん暗くなってきた
・若さがない
・目元のシワが気になる
・唇のたてジワが治らない
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