02月 28, 2020
スタッフブログ
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こんにちは（＾＾）
昨日のブログでニキビやニキビ跡もメタジェクトで対応できますよ～～♪とお話していましたが
ニキビや吹き出物って20代だけでなく、30代40代の方もお悩みとしては多いです。
もちろん肌質によって違うので10代だろうが20代だろうが出来ない人は出来ないですし
出来やすい人は出来やすい・・・
ただ食生活やストレスなどの生活習慣の見直しで減ったりはします!(^^)!
かくいう私もですね、もう10代の頃から本当にニキビには悩まされてきました・・・
修学旅行とかのイベント前とかに出来てしまって（出来てほしくない時ほど出来てしまうこの現象はなんなんでしょう。笑）
高校生の時は化粧がNGだったので真っ赤なニキビが隠せずそのまま写真を撮りましたね。
今思えば可愛いらしい思い出なんですが、その当時は恥ずかしい気持ちでいっぱいでした。
私はめちゃめちゃ赤いニキビが続くわけではないですが、一回出来ると治るまで1カ月くらいかかってしまうので
社会人になってからも悩みの種でした。
特にお仕事ではニキビがあるのはいい印象ではないので「早く治れ～～～」と色んなものを試していました・・・(*_*;
なのでニキビやニキビ跡で悩んでおられる方のお気持ちは本当によ～～～くわかります！！！(;_:)
【メタジェクト】エステでは赤みを落ち着かせたり、ニキビ跡を解消したり、効果のある働きは出来ます！！
それに合わせて、生活習慣も見直して頂くことをおススメしております☆★
食事にも睡眠にも気を付けています！！という方の場合
【ストレス】にご注意下さいね。
特に現代人は忙しい生活・女性でも仕事でのプレッシャー・結婚、妊娠への焦りや将来の不安、様々な原因があるかと思いますが
こういったストレスは男性ホルモンのアンドロゲンが体内で増えます。
男性ホルモンは皮膚を固くし、皮脂の分泌を促す作用があるので、それにより毛穴が詰まり、にきびの原因となります。
またストレスでバリア機能が弱まりお肌の免疫力が低下します。
このようにストレスを感じると、自律神経と男性ホルモンのダブルパワーによってニキビ肌がつくりあげられるのです。
さらに、ストレスはホルモンのバランスを乱すこともあり、にきびが悪化してしまうことも。
そして、にきびが悪化することがストレスとなる、という悪循環が生まれてしまいます。
ですのでストレスを軽減することがとても大切なことになります!(^^)!
ストレスの発散の仕方は昔のブログで記載しましたが
とにかく【自分に合った発散方法】が大事なので、自分に合いそうなものは色々試すことをおススメしています♪
ちなみに私の最近のストレス発散方法は、【筋トレ】になりました♪
ダイエットの為に始めたことでしたが、やってみるとハマってしまいました(*^^*)♪
お尻以外に腹筋や体幹、足のストレッチなど色々取り入れています！！
元々苦手だったのに不思議ですね♪
このように何がストレス発散になるかわかりませんので
是非色々チャレンジしてみてください(*^▽^*)
本日は少し長くなってしまいましたが、ここまで読んでいただいてありがとうございます♪♪
お店でまたお会いしましょう(‘◇’)ゞ
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