03月 18, 2017
スタッフブログ
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こんにちは
レイス整骨院の富森です^^
当院で取り入れているチャンピサージは、ストレスや緊張にさらされやすい上半身に直接働きかけることによって、
固まった筋膜をほぐしてねじれや歪みを効果的に解消し、全身や精神に良い影響を与えるヘッドケアです。
筋膜とは、その名の通り筋肉を包む膜のことで、皮膚の下にある筋肉や臓器などの組織を覆うように体全体を包んでいます。
その筋膜をほぐし、動きを滑らかにするのが筋膜リリースや筋膜マッサージといわれるものです。
筋膜は繋がっているので、体のどこかがねじれたり歪んだりすれば他の部分もそれに影響されます。
また、そのねじれや歪みが固定されてしまうと、慢性的なコリや痛みの原因となってしまいます。
わたしたちの頭頂部には帽状腱膜という筋膜があり、ここは手で触れて動かさないと動きにくい部位です。
この頭頂部の筋膜が頭蓋骨と癒着して固まると、頭皮自体が硬くなります。
すると、血管の中の血液の通るスペースが狭くなり、血管の血液を動かす力が弱くなります。
チャンピサージで硬くなった頭の筋膜を緩めて体全体の筋膜を緩め、血流やリンパの流れを促進しましょう。
それにより体が落ち着き気持ちも落ち着いてくるので、リラックス状態へと導いてくれます。
このようにして自律神経のバランスも整うので、不調の起こりにくい体質への改善も期待できます。
柔道整復術と併用されると、より効果的でオススメです!
ぜひ一度、体感してみてください☆