１：こんな症状でお困りでないですか？

・長時間同じ姿勢で座ってられない
・病院でレントゲンをとっても異常がないと言われ処置してもらえない
・朝起きた時腰が痛い
・ここ数年のうちに何度もぎっくり腰を患っている
・腰が痛くて歩くのがつらい

腰痛は「人間が二足歩行と引き換えに神に与えられた試練」と言われるように、
日本人の約8割が生涯において腰痛を経験しているといわれています。
腰の痛みは、針を刺すような痛みを感じるものから、
毎日同じ姿勢を続けることで疼くような痛みを感じるものまで、さまざまです。
腰痛の原因は多岐にわたっており、一言で原因を言い切ることが難しいと言われております。
病院でＸ線やＭＲＩなどの画像検査で腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症のような
病名がきちんとつけれるのは全体のわずか15％。実に腰痛の85％は「非特異的腰痛」
といって明確な原因が見つけにくい腰痛なのです。
では、なぜ画像検査で異常なしの腰痛を原因不明として扱われてしまうのでしょうか？
画像検査＝腰の部分のみしか診ていない→つまり　“１部分だけ”しか診ていないのです。
慢性的な腰痛の原因の多くが

• 筋肉のバランスが崩れて、骨盤や背骨が歪み、身体が緊張状態にある
• 自然治癒力が低下してしまい正常な状態ではない
• 心因的な要因から来るもの

このような状態になった時に腰痛は出てきます。
そして原因が解決しなければその時は痛みがとれてもまた戻ってしまいます。
だからこそ、痛みが出ている部分だけを見るのではなく、原因をしっかり突き止めることが大事なのです。

なぜ？あなたの腰痛はいつまでたっても良くならないのか？

整形外科やマッサージなどで一向に良くならなかった方はご来院ください。

２：自宅でできるケア方法

急性腰痛いわゆるぎっくり腰のような場合、痛みを軽減させる為にRICEの法則に従って下さい。

・Rest（安静）：痛めて直後はまずは安静にして下さい。楽な姿勢を見つけて横になって下さい。

・Icing（アイシング）：腰の一番痛いあたりに、アイスノンや保冷剤をタオルで包み１０分〜１５分冷やし、
１０分〜１５分休憩。これを数回繰り返して下さい。
間違ってもスーパー銭湯などのジェットバスで腰を温めないで下さい。

・Compression（圧迫）：コルセットやさらしなどで腰を圧迫しましょう。
ただし、就寝時や安静時はできるだけコルセットなどでの圧迫は控えたほうが良いでしょう。

・Elevation（挙上）：痛い方の腰を上にして横向きで腰を丸くして寝ましょう。

３：他院となにが違うのか？

腰痛には原因があります。
原因があるから結果、痛みが現れているのです。

痛みの原因には日常の生活、仕事内容、身体の使い方が大きく関与しています。
当院は初回カウンセリングに力をいれており、原因がどこに潜んでいるのか探っていきます。
初回施術時のカウンセリングの際に治療計画を立て必要な治療回数をお伝えしております。
腰痛治療は日常の生活、仕事内容、身体の使い方が重要になってきますので
原因の対処法、自宅でのケア方法を指導させていただきます。

一人一人の患者様の痛みに時間をかけて真剣に向き合う為、当院は予約制とさせていただいております。

４：レイス整骨院の治療、ケア方法

腰痛治療は日常の生活、仕事内容、身体の使い方が重要になってきますので
原因の対処法、自宅でのケア方法を指導させていただきます。
そしてお伝えした原因の対処法、自宅でのケアは必ず実行する事をお約束ください。

当院の施術の目的は筋肉・骨盤・背骨のバランスを調整することです。
気持ちの良い方向に身体を動かすだけのソフトで無理のない施術がメインですので、お子様から
高齢の方まで安心して当院の施術を受けられます。
たったこれだけの事が整えば、長年の辛い腰の痛みから解放され腰痛は改善されていきます。

また心因性の腰痛（ストレスが原因で腰部に痛みを感じているもの）の場合はヘッドケアが非常に効果的です。

治療間隔は患者様それぞれの症状により異なりますが、治療の効果「最近楽になった」「ここしばらく痛みを感じない」
と実感できるまでは最低でも週2〜3回の施術が必要です
（当院での施術は毎日行っていただいてもお体への悪影響はありません）。
姿勢の改善も正しい姿勢を思い出していただくまでは、施術終了直後より馴れ親しんだ誤った姿勢に戻ろうとしますので、
こちらも最低週2〜3回の施術が必要となります。姿勢のチェックは来院された都度行いますが、
正しい姿勢への安定が確認できましたら徐々に治療間隔を空けていきます。
施術頻度につきましては今現状のお体の状態に照らし合せてご説明させていただきます。

５：まとめ

当院の腰痛治療で痛みのない、快適な生活を送りますか？
それとも、痛みを抱えたままで辛い生活を送りますか？
もし本当に腰痛を解消したいと願っているあなた、是非治療を受けて下さい。
当院では、国家資格を持った施術者が、手技療法、ストレッチ、関節調整、ヘッドケアを提供させて頂いておりますので、安心してご来院いただければと思います。