回りにくい肩をやさしく改善する整体

そんな悩み、放っておくと肩関節の動きがどんどん悪化し、
五十肩や姿勢の崩れ、首・背中のコリにもつながります。

「肩が回らない」原因は、肩甲骨の動きの悪さと呼吸の浅さにある事がよくあります。

肩ではなく肩甲骨？？と思った方も多いかもしれませんが肩の動きは、肩関節だけでなく「肩甲骨」「背中」「肋骨」「胸郭（胸のかご）」が連動して成り立っています。
ところが、デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスなどによって
姿勢が崩れると、肩甲骨を支える筋肉（僧帽筋・菱形筋・前鋸筋など）が硬くなり、
肩甲骨がスムーズに動かなくなってしまいます。

さらに、猫背姿勢になることで胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。
浅い呼吸では、胸郭が広がらず、肋骨や肩甲骨の動きも制限されます。
その結果、「肩を動かしたくても動かない」状態に陥ってしまうのです。

この状態が長く続くと、血流が滞り、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
疲労物質が溜まりやすくなり、動かすたびに「重い」「だるい」「痛い」と感じる悪循環に。

当院では、肩の動かしにくさを単に肩だけの問題とは捉えず、全身の連動性に注目しています。

特に重要なのが肩甲骨の動きと呼吸の深さ。
まず、肩甲骨まわりの深層筋（菱形筋・前鋸筋・小胸筋など）を丁寧にゆるめ、固まった筋膜の癒着をやさしく解放していきます。いわゆる肩甲骨はがしによって、肩甲骨が本来の可動を取り戻すと、腕を動かす筋肉全体がスムーズに連動し始めます。

さらに、呼吸に合わせて胸骨部の動きの矯正を行い、胸郭を広げることで、肋骨や鎖骨の動きが自然に整い、肩まわりの筋肉がリラックス。呼吸を深めながら行うことで副交感神経が優位になり、身体が自ら緩む状態へ導かれます。

強く押したり無理に動かしたりせず、身体のリズムを活かして整えるため、痛みが少なく安心。施術後には「肩が軽い」「自然に深呼吸できる」と感じる方が多くいらっしゃいます。

開院から今までの10年間で当院で一番多く改善の実績をあげたのは慢性疼痛と原因のわからない頭痛やめまい、体の重だるさと言った不定愁訴でした。

病院では異常がないと診断され、痛み止めの処方だけであまり処置もしてもらえない。

治療院に行ったら原因もわからないままずっと骨盤矯正ばかりされ、全く変化がなかったが断れずに通い続けたという声をよく聞きました。

慢性疼痛は痛みの受容機能の異常が関与しています。その大きな原因が神経の可塑性です。神経の可塑性とは、繰り返しの刺激により過敏になった神経機能が、刺激がなくなっても元に戻らなくなることをいい、それにより痛覚の過敏状態が続いてしまうのです。

当院では痛みの少ない施術法で痛みの受容機能異常を取り除きます。

また慢性疼痛で悩んでいる方は下行性疼痛抑制系と言われる脳から痛み抑える物質を放出する働きが弱くなっている事が多いです。その原因としては抑うつ状態（気分の落ち込み、意欲低下）があげられます。そして痛みがある事で抑うつ状態も慢性化したり、慢性化する抑うつ状態のせいでさらに痛みが慢性化するという悪循環に陥ります。

当院ではストレス緩和に効果のあるヘッドケアや呼吸を使った背骨調整法、脳脊髄液の流れを正常化する頭蓋調整法を取り入れて抑うつ状態を緩和します。

大手の整骨院や施術者がたくさんいる整体院の場合、施術者が変わって当たり外れがあったり指名料が別にかかったという経験ありませんか？
当院の整体の施術はすべて私が担当しておりますので施術者や担当がコロコロと変わるという事はありません。
もし生理的に私と合わない場合や、施術にご満足いただけない場合は通わなくても大丈夫です。
無理に回数券を売りつけたり次回予約を強制することはございません。
お店がご自身に合うか、施術に満足できるか見定めるためにも初回料金は受けて頂きやすい金額に設定しております。

「説明が丁寧でわかりやすかった」
「説明がとてもわかりやすく、安心して施術を受けることができました」
「施術後の自宅でのケアや体操の際を注意点を教えて頂きました」
「不調を伝えて毎回対応して下さってます」
これらは当院に来られたお客様の口コミの一部です。
なぜ痛みや症状が出ているのか、日ごろどう気を付ければいいのかを分かりやすくお伝えしています。
現状を知っていただくことで安心して施術を受けていただけます。

全身を整える
リラクゼーション整体コース

初回 2,980円（税込）
※2回目以降~ 7,910円（税込）

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