ストレス・自律神経の乱れが原因の腰痛

実はその腰痛、筋肉や骨だけの問題ではなく、
ストレスや自律神経の乱れが深く関わっている場合があります。
マッサージで一時的に軽くなっても、すぐに痛みが戻る方は、
身体の緊張スイッチが切れていないのかもしれません。

人の身体は、ストレスを感じると交感神経が優位になります。
交感神経は「緊張・活動」をつかさどる神経で、危険を察知した時やプレッシャーを感じた時に働く仕組みです。

しかし、仕事・人間関係・睡眠不足などで
この状態が続くと、身体は常に「戦闘モード」に。
筋肉が固まり、血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

特に腰まわりは、上半身と下半身を支える要となる部分。
ここに慢性的な緊張が続くと、
「筋肉が硬直する → 血流が滞る → 痛み物質の蓄積」
という悪循環が生まれ、腰痛として現れます。

さらに、自律神経は内臓の働きや呼吸、睡眠とも深く関係しています。
ストレスで呼吸が浅くなると、横隔膜の動きが悪くなり、
腰椎まわりの筋肉（腸腰筋など）も硬くなります。
つまり、心の緊張がそのまま腰の緊張に変わるのです。

当院ではこうしたストレス由来の腰痛に対して、リラクゼーション整体を行っています。

痛みのある部分を直接ほぐすのではなく、
「自律神経のバランス」を整えることを目的としています。

浅くなった呼吸をゆっくり整えながら矯正をします。
ストレスに過敏な方は敏感な方が多いので身体が自然にゆるむ感覚がわかるかと思います。

手の温かさと一定のリズムで触れることで、
心拍や呼吸が落ち着き、深いリラックス状態へ導きます。

頭には、自律神経を司る中枢（脳・視床下部）があります。
優しいタッチで頭皮や後頭部まわりをゆるめることで、
脳の緊張が和らぎ、心拍や呼吸のリズムが整っていきます。
「頭が軽くなった」「目の奥の疲れが取れた」と感じる方も多く、
リラックスと同時に腰の緊張までやわらいでいきます。

これは、単に筋肉が緩んだのではなく、
自律神経が落ち着いて「回復モード」に切り替わった証拠です。
身体が整うことで心も安定し、ストレスに強い体質へと変わっていきます。

当院では、腰痛を「腰だけの問題」とは考えていません。
ストレスや緊張が続く現代社会では、
身体の痛みは“心のサイン”として現れることも多いのです。

「優しい手当て」と「深い呼吸」で、
あなたの身体に備わった回復力を取り戻すお手伝いをしています。

無理に矯正したり、強く押したりすることはありません。
安心して、ゆったりと身を任せてください。
心身のバランスが整ったとき、自然と腰の痛みも和らいでいきます。

ストレスからくる腰痛は、我慢していても良くなりません。
しかし、適切なケアで緊張スイッチをオフにすれば、
身体は驚くほど早く回復をはじめます。

あなたの腰の痛みが、
心と身体からの小さなSOSであるなら、
どうかその声を無視しないでください。

開院から今までの10年間で当院で一番多く改善の実績をあげたのは慢性疼痛と原因のわからない頭痛やめまい、体の重だるさと言った不定愁訴でした。

病院では異常がないと診断され、痛み止めの処方だけであまり処置もしてもらえない。

治療院に行ったら原因もわからないままずっと骨盤矯正ばかりされ、全く変化がなかったが断れずに通い続けたという声をよく聞きました。

慢性疼痛は痛みの受容機能の異常が関与しています。その大きな原因が神経の可塑性です。神経の可塑性とは、繰り返しの刺激により過敏になった神経機能が、刺激がなくなっても元に戻らなくなることをいい、それにより痛覚の過敏状態が続いてしまうのです。

当院では痛みの少ない施術法で痛みの受容機能異常を取り除きます。

また慢性疼痛で悩んでいる方は下行性疼痛抑制系と言われる脳から痛み抑える物質を放出する働きが弱くなっている事が多いです。その原因としては抑うつ状態（気分の落ち込み、意欲低下）があげられます。そして痛みがある事で抑うつ状態も慢性化したり、慢性化する抑うつ状態のせいでさらに痛みが慢性化するという悪循環に陥ります。

当院ではストレス緩和に効果のあるヘッドケアや呼吸を使った背骨調整法、脳脊髄液の流れを正常化する頭蓋調整法を取り入れて抑うつ状態を緩和します。

大手の整骨院や施術者がたくさんいる整体院の場合、施術者が変わって当たり外れがあったり指名料が別にかかったという経験ありませんか？
当院の整体の施術はすべて私が担当しておりますので施術者や担当がコロコロと変わるという事はありません。
もし生理的に私と合わない場合や、施術にご満足いただけない場合は通わなくても大丈夫です。
無理に回数券を売りつけたり次回予約を強制することはございません。
お店がご自身に合うか、施術に満足できるか見定めるためにも初回料金は受けて頂きやすい金額に設定しております。

「説明が丁寧でわかりやすかった」
「説明がとてもわかりやすく、安心して施術を受けることができました」
「施術後の自宅でのケアや体操の際を注意点を教えて頂きました」
「不調を伝えて毎回対応して下さってます」
これらは当院に来られたお客様の口コミの一部です。
なぜ痛みや症状が出ているのか、日ごろどう気を付ければいいのかを分かりやすくお伝えしています。
現状を知っていただくことで安心して施術を受けていただけます。

全身を整える
リラクゼーション整体コース

初回 2,980円（税込）
※2回目以降~ 7,910円（税込）

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