リラクゼーションサロンとリラクゼーション整体の違い

~その気持ちよさ、本当に身体は良くなっていますか?~

「疲れたからマッサージに行こうかな」
「肩こりがつらいけど、どこに行けばいいの?」

そう思ったとき、
リラクゼーションサロンとリラクゼーション整体、
この2つの違いが分からず迷っている方はとても多いです。

実はこの2つ、
目的も、アプローチも、効果の出方もまったく違います。

今回はその違いを、分かりやすく解説します。

リラクゼーションサロンとは?

リラクゼーションサロンは、

「今感じている疲れ・だるさを一時的に楽にする」

ことを目的とした場所です。

特徴

  • 気持ちよさ・癒しがメイン
  • アロマや音楽などのリラックス空間
  • 筋肉をもみほぐして血流を促す
  • ストレス解消・リフレッシュ目的

向いている人

  • なんとなく疲れている
  • リラックスしたい
  • 気分転換したい
  • ご褒美時間がほしい

その場ではとても楽になりますが、
数日すると元に戻ることが多いのが特徴です。

リラクゼーション整体とは?

リラクゼーション整体は、

「なぜその不調が起きているのか?」
「どうすれば繰り返さない身体になるのか?」

という原因と根本改善を目的としています。

特徴

  • 痛みや不調の“原因”を評価
  • 姿勢・呼吸・骨格・筋肉のバランスを調整
  • 体の使い方から整える
  • 気持ちよさ+改善の両立

向いている人

  • 肩こり・腰痛を繰り返している
  • どこへ行ってもすぐ戻る
  • 原因から良くしたい
  • 将来の不調も防ぎたい

一時的な癒しではなく、
「戻らない体」をつくることが目的です。

分かりやすく比較すると…

項目 リラクゼーションサロン リラクゼーション整体
目的 癒し・リフレッシュ 根本改善・再発予防
アプローチ 表面の筋肉をほぐす 姿勢・呼吸・バランス調整
効果 一時的 持続しやすい
通う理由 気持ちよさ 体を変えたい

「気持ちいい」だけで終わらせないために

多くの方が
「また同じ肩こりに戻ってしまう」
と悩んでいます。

それは、原因にアプローチしていないから。

本当に必要なのは、
その場しのぎではなく、
体の土台から整えることです。

レイス整骨院のリラクゼーション整体

レイス整骨院では、

  1. 呼吸
  2. 姿勢
  3. 肩甲骨や骨盤の動き
  4. 自律神経のバランス

を整えながら、
「気持ちいい × 変わる」を両立した
リラクゼーション整体を行っています。

ただ癒されるだけでなく、
「楽な状態が続く体」へ。

デスクワークでの肩こりについて詳しくはこちら

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