寝違えによる首の痛み

朝起きた瞬間、
首を少し動かしただけで「ズキッ」と走る鋭い痛み。
振り向けない、上を向けない、仕事や運転がつらい…。

寝違えは突然起こる症状ですが、
実は偶然ではなく、身体の状態が限界に近づいているサインでもあります。

そのうち治るだろうと湿布や我慢でやり過ごす方も多いですが、
間違った対処をすると
✔ 痛みが長引く
✔ 可動域が戻らない
✔ 何度も寝違えを繰り返す
といった状態につながることも少なくありません。

寝違えというと
寝ている間に寝相が悪くて首の筋肉を痛めた
と思われがちですが、実際はそれだけではありません。

むしろ寝相の悪さが原因で寝違えになる人の方が少ないくらいです。

当院では、寝違えの原因を全身から評価します。

多くの方に共通しているのが、

• 呼吸が浅く、首や肩に力が入り続けている
• 肩甲骨や背骨の動きが悪い
• 長時間同じ姿勢が続いている
• 無意識に歯を食いしばっている
• 横向きや手を上げる姿勢で寝て脇の神経を圧迫している

こうした状態が重なることで、
寝ている間に首や首回りの痛みを感知する神経に過剰な負担がかかり、朝に痛みとして現れるのです。

寝違えの痛みは神経の圧迫によるものが多いので放置しても時間の経過とも軽減、消失します。

寝違えの痛みが一時的に落ち着いても、
原因が残ったままだと次のような状態につながることがあります。

1. 首の動きが完全に戻らない
2. 肩こり・頭痛が慢性化する
3. デスクワークや家事で疲れやすくなる
4. 寝違えを何度も繰り返す

「前より首が回りにくい気がする」
「最近、寝違えやすくなった」
そう感じている方は、身体からのサインかもしれません。

当院では、痛い部分を無理に押したり、強くひねることはしません。

寝違えの改善に必要なのは、
炎症を悪化させないこと・身体全体の緊張を抜くこと・痛みを感じさせている神経の興奮を抑える事だと考えています。

呼吸が深くなるだけでも、
首や肩の力は驚くほど抜けていきます。

一回目の施術から

「動かすのが怖かった首が、少しずつ楽に動くようになった」
そんな変化を実感される方が多いです。

一つでも当てはまる方は是非一度当店にご相談ください。

開院から今までの10年間で当院で一番多く改善の実績をあげたのは慢性疼痛と原因のわからない頭痛やめまい、体の重だるさと言った不定愁訴でした。

病院では異常がないと診断され、痛み止めの処方だけであまり処置もしてもらえない。

治療院に行ったら原因もわからないままずっと骨盤矯正ばかりされ、全く変化がなかったが断れずに通い続けたという声をよく聞きました。

慢性疼痛は痛みの受容機能の異常が関与しています。その大きな原因が神経の可塑性です。神経の可塑性とは、繰り返しの刺激により過敏になった神経機能が、刺激がなくなっても元に戻らなくなることをいい、それにより痛覚の過敏状態が続いてしまうのです。

当院では痛みの少ない施術法で痛みの受容機能異常を取り除きます。

また慢性疼痛で悩んでいる方は下行性疼痛抑制系と言われる脳から痛み抑える物質を放出する働きが弱くなっている事が多いです。その原因としては抑うつ状態（気分の落ち込み、意欲低下）があげられます。そして痛みがある事で抑うつ状態も慢性化したり、慢性化する抑うつ状態のせいでさらに痛みが慢性化するという悪循環に陥ります。

当院ではストレス緩和に効果のあるヘッドケアや呼吸を使った背骨調整法、脳脊髄液の流れを正常化する頭蓋調整法を取り入れて抑うつ状態を緩和します。

大手の整骨院や、施術者が何人もいる整体院で
「担当者が毎回違って当たり外れがあった」
「指名料がかかってしまった」
そんな経験はありませんか？

当院では、すべての整体施術を私ひとりが担当しております。
そのため、施術者がコロコロ変わることはなく、毎回同じクオリティで施術を受けていただけます。

もちろん、もし私との相性が合わない場合や、施術にご満足いただけない場合は、無理に通っていただく必要はまったくありません。
回数券の押し売りや、次回予約の強制も一切行っておりません。

まずは、
「このお店は自分に合うのか？」
「施術に満足できるのか？」
をしっかり見定めていただきたいので、初回料金は受けていただきやすい価格に設定しています。

安心してご来院ください。

「説明が丁寧でわかりやすかった」
「説明がとてもわかりやすく、安心して施術を受けることができました」
「施術後の自宅でのケアや体操の際を注意点を教えて頂きました」
「不調を伝えて毎回対応して下さってます」
これらは当院に来られたお客様の口コミの一部です。
なぜ痛みや症状が出ているのか、日ごろどう気を付ければいいのかを分かりやすくお伝えしています。
現状を知っていただくことで安心して施術を受けていただけます。

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初回 2,980円（税込）
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