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夕方になると脚がパンパン…
そのむくみ、実は「姿勢のクセ」が原因かもしれません。

夕方になると脚がパンパン…
そのむくみ、実は「姿勢のクセ」が原因かもしれません。

長時間同じ姿勢によるむくみ改善

  • 靴がきつく感じる
  • 脚が重だるい
  • 朝より太く見える

同じ姿勢を続けることで、ふくらはぎや太ももの筋肉が固まり、血液やリンパを心臓に戻す“ポンプ作用”が弱まります。その結果、余分な水分や老廃物が脚に溜まり、むくみが慢性化してしまうのです。

なぜむくみが起こるのか?

むくみの根本原因は「筋肉のこわばり」「姿勢の歪み」
身体のバランスが崩れると、一部の筋肉に負担が集中し、血流・リンパの流れが悪化します。特に骨盤や股関節の歪みは、下半身の循環不良を引き起こす大きな要因です。
むくみを根本から改善するには、筋肉の柔軟性を取り戻し、骨格のバランスを整えることが大切です。

当院のアプローチ

当院では、呼吸を使った優しい矯正と、血流を促す心地よい手技で、全身の循環を整えます。
強く押したり無理に動かすことはせず、身体が自然にゆるむよう導くソフトな施術です。
固まった筋肉をやわらげ、リンパの流れを促進することで、脚の軽さ・スッキリ感を実感いただけます。
さらに、姿勢や骨盤の歪みを整えることで、再びむくみにくい身体へ導きます。

施術後の変化

施術後は、脚の軽さだけでなく、姿勢や呼吸のしやすさも感じられる方が多くいらっしゃいます。
「夕方でも足が軽い」「朝までスッキリ眠れる」——そんな声を多数いただいています。
一時的なむくみ解消ではなく、“循環しやすい身体づくり”を目指す整体です。

当院が選ばれる3つの理由

1.慢性的な痛みや原因のわからない不調に特化しているので安心

施術写真

開院から今までの10年間で当院で一番多く改善の実績をあげたのは慢性疼痛と原因のわからない頭痛やめまい、体の重だるさと言った不定愁訴でした。

病院では異常がないと診断され、痛み止めの処方だけであまり処置もしてもらえない。

治療院に行ったら原因もわからないままずっと骨盤矯正ばかりされ、全く変化がなかったが断れずに通い続けたという声をよく聞きました。

 

慢性疼痛は痛みの受容機能の異常が関与しています。その大きな原因が神経の可塑性です。神経の可塑性とは、繰り返しの刺激により過敏になった神経機能が、刺激がなくなっても元に戻らなくなることをいい、それにより痛覚の過敏状態が続いてしまうのです。

当院では痛みの少ない施術法で痛みの受容機能異常を取り除きます。

また慢性疼痛で悩んでいる方は下行性疼痛抑制系と言われる脳から痛み抑える物質を放出する働きが弱くなっている事が多いです。その原因としては抑うつ状態(気分の落ち込み、意欲低下)があげられます。そして痛みがある事で抑うつ状態も慢性化したり、慢性化する抑うつ状態のせいでさらに痛みが慢性化するという悪循環に陥ります。

当院ではストレス緩和に効果のあるヘッドケアや呼吸を使った背骨調整法、脳脊髄液の流れを正常化する頭蓋調整法を取り入れて抑うつ状態を緩和します。

2. ワンオペのお店だから施術者がコロコロ変わる事がないので安心

患者さんが検索している風景写真

大手の整骨院や施術者がたくさんいる整体院の場合、施術者が変わって当たり外れがあったり指名料が別にかかったという経験ありませんか?
当院の整体の施術はすべて私が担当しておりますので施術者や担当がコロコロと変わるという事はありません。
もし生理的に私と合わない場合や、施術にご満足いただけない場合は通わなくても大丈夫です。
無理に回数券を売りつけたり次回予約を強制することはございません。
お店がご自身に合うか、施術に満足できるか見定めるためにも初回料金は受けて頂きやすい金額に設定しております。

3. 親切で丁寧でわかりやすい説明、アドバイスが受けれるので安心

アクセス写真

「説明が丁寧でわかりやすかった」
「説明がとてもわかりやすく、安心して施術を受けることができました」
「施術後の自宅でのケアや体操の際を注意点を教えて頂きました」
「不調を伝えて毎回対応して下さってます」
これらは当院に来られたお客様の口コミの一部です。
なぜ痛みや症状が出ているのか、日ごろどう気を付ければいいのかを分かりやすくお伝えしています。
現状を知っていただくことで安心して施術を受けていただけます。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

いつから痛みや不調が始まったのか?どのような時どのような動作で悪化するのか?
あなたのお身体の状態や生活習慣を把握するために丁寧にカウンセリングを行います。
気になることはなんでもご相談下さい。

②検査

筋肉の動き・筋肉のバランス・関節の動き・可動時のクセなど検査します。
時間をかけて丁寧に検査を行うことで痛みや不調の原因を見つけ出します。
問診と検査を元に原因の分析を行い、お客様にわかりやすく説明致します。

③施術

問診・検査で痛み・不調の原因と推測した部分にアプローチします。
施術中にも動きの確認と痛みの確認を行い推測した原因と実際の原因が合っているか何度も検査します。
施術は気持ちよく受けて頂けるように心がけていますが痛みの原因となる箇所は若干の痛みを伴う可能性はあります。痛みが強すぎる場合は遠慮なくお声かけ下さい。

④検査と施術を踏まえてお客様の身体の状態がどうなっているのかわかりやすく説明

改善の為にどれくらいの期間・どれくらいの回数必要なのかを伝え、お客様のご予算やご希望の来店頻度に合わせたプランをご提案致します。

⑤お会計

お支払いは現金の他にクレジットカード、PAYPAY、楽天PAYなど複数のお支払い方法をご用意しております。

院長からのメッセージ

院長写真

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当院の施術者、乾 充(いぬい みつる)です。

レイス整骨院では『問診、検査』を他院よりも時間をかけてしっかりと行っております。腰痛、肩の痛みでも一人一人によって痛くなった原因、痛みの感じ方、痛みが出ている詳細な場所は違うので問診、検査には時間をかけ、痛みの原因を追究していきます。

痛みの感じ方は多種多様、実際には痛みを抱えている本人にしかわからないのが現実です。痛みを抱えている方に向き合い、痛みに寄り添い、一人一人にあったオーダーメイドの治療を提供できるよう、当院では治療プランをいくつかご提案し、患者さまのご希望・ご予算にあった最適な治療プランをご自身で選択して頂いております。

痛みがでにくい身体を作りたい、試合までに何とか痛みをとって欲しい、日々の体の負担を少しでも軽減して欲しいどんな悩みでも結構です。ぜひ一度ご相談ください。

初回特別料金

全身を整える
リラクゼーション整体コース

初回 2,980円(税込)
※2回目以降~ 7,910円(税込)

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施術に入っている時は施術に出れませんので留守番電話にメッセージを残すかお時間をおいておかけ直し下さい。

留守番電話にメッセージを残して頂ければ折り返しご連絡いたします。

レイス整骨院