ホルモンバランスの乱れからくるむくみ改善

生理周期や更年期、ストレスなどによってホルモンのバランスが乱れると、
体の中で“水分を溜め込みやすい状態”が起こります。
朝起きたときに顔がむくんでいたり、夕方になると脚がパンパンになるのは、
体がうまく水分を循環させられず、滞りが生じているサインです。

「寝ても取れない」「マッサージしてもすぐ戻る」
そのむくみ、実はホルモンバランスと自律神経の乱れが関係しているのです。

ホルモンの分泌をコントロールしているのは、脳の「視床下部」という部分。
この視床下部は、自律神経（交感神経と副交感神経）の司令塔でもあります。
つまり、ホルモンと自律神経は同じスイッチでつながっているのです。

ストレス、冷え、睡眠不足、長時間の緊張などが続くと、
自律神経のバランスが崩れ、血管やリンパの働きも低下します。
その結果、体の隅々に水分がたまりやすくなり、
「むくみ」「冷え」「だるさ」といった不調が出てきます。

特に女性の場合、
・生理前（黄体期）に体が水分をため込みやすい
・更年期にホルモン分泌が不安定になる
といった周期的なむくみも多く見られます。

当院では、ホルモンバランスの乱れによるむくみに対して、
「循環を整える整体」を行っています。

深い呼吸を促しながら、背骨や骨盤のバランスを整えます。
背骨の歪みが整うと、自律神経の働きが安定し、
ホルモンの分泌リズムも自然と整いやすくなります。

筋肉を強く押したり無理に動かしたりせず、
身体が自分からゆるむように導く施術を行います。
固まった筋肉をほぐし、リンパの流れを促進することで、
滞っていた水分や老廃物がスムーズに排出されやすくなります。

骨盤の歪みや姿勢のクセがあると、下半身の循環が滞りやすくなります。
骨盤周りを整えることで、血流やホルモンバランスが安定し、
「脚のむくみ」「下腹部の重さ」「冷え」などの改善につながります。

・脚が軽くなった
・朝の顔のむくみが減った
・呼吸が深くなり、リラックスできる
・生理前の不調が軽くなった

そんなお声を多くいただいています。

むくみはその場しのぎで取るよりも、
流れやすい身体をつくることが根本改善への近道です。
整体を通して、身体が自分のリズムを取り戻すと、
自然とむくみにくい状態へ変化していきます。

当院の整体は、「リラックス」「やさしいタッチ」「呼吸の誘導」を大切にしています。
施術中は深呼吸をしながら、身体がゆるむ心地よさを感じてください。
筋肉が緩むと血流が回復し、体温が上がり、
副交感神経が優位になってホルモンバランスも整いやすくなります。

ストレスや緊張がほぐれていくことで、
「むくみ」だけでなく「イライラ」「不眠」「冷え」なども軽減される方が多くいらっしゃいます。

ホルモン分泌異常（甲状腺・更年期障害・月経不順など）の場合は、
まずは医師の診断を受けることが大切です。
当院の整体は、医療行為ではなく、
身体の巡りとバランスを整えるサポートケアとしてご利用ください。

医師の治療と併用することで、
回復を助け、より快適に過ごせる身体づくりを目指します。

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A.他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
手で触れる程度の圧しかかけないため「こんなので治るの？」と初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。

また当店では痛みを取り除く事と同じくらい気持ち良さ、心地よさも重視しております。リラックスして癒しの時間をお楽しみ下さい。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. 替えのパンツをご用意しております。数に限りがございますので可能であれば動きやすい服装でお越しください。

全身を整える
リラクゼーション整体コース

初回 2,980円（税込）
※2回目以降~ 7,910円（税込）

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