「雨の日に頭が重い…」 その不調、“気圧頭痛”かもしれません。

このような症状は気象病や気圧性頭痛のサインです。

私たちの身体は、外の気圧（空気の圧力）と体内の圧力をバランスよく保つようにできています。
ところが、低気圧が近づくと外の圧力が下がり、体の中の圧とのバランスが崩れてしまいます。

耳の奥にある「内耳（ないじ）」には、気圧や重力の変化を感じ取るセンサーのような働きがあります。
この内耳が気圧の低下を感知すると、体が“何か異常が起きた”と判断し、自律神経（特に交感神経）が活発になります。
その結果、血管の収縮や筋肉の緊張が起こり、頭の血流が乱れやすくなります。

気圧の変化によって自律神経のバランスが崩れると、
血管が急に拡張したり収縮したりしてしまいます。
この血流の変化が、頭の中の血管や神経を刺激し、ズキズキ・重だるい痛みを感じさせるのです。

気圧が下がると、身体の中に水分がたまりやすくなり、頭や首の筋肉が軽くむくむ状態になります。
特に首や肩の筋肉がむくんで硬くなることで、
血流が悪化し、頭痛・肩こり・倦怠感がさらに悪化することもあります。

首や肩、頭部の筋肉は、気圧の変化やストレスで無意識に緊張しやすくなります。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなることで頭痛や重だるさを感じます。当院では、やさしい手技で筋肉の深層までアプローチし、こわばりをゆるめて血流を促進。滞っていた循環を整えることで、頭の重さや首肩のコリを軽減し、スッと軽い感覚へ導きます。

呼吸は、自律神経を整えるための最もシンプルで効果的な方法です。浅く速い呼吸は交感神経を刺激し、緊張や頭痛を招きます。当院では、施術とともにゆったりとした腹式呼吸を促し、副交感神経を優位に導きます。深い呼吸ができるようになると、心身がリラックスし、血流や酸素の循環が改善。自律神経のバランスが整い、気圧の変化にも左右されにくい安定した体をつくります。

血流が滞ると、頭や首まわりに老廃物や余分な水分がたまり、重だるさや頭痛の原因になります。当院では、硬くなった筋肉をやさしくほぐし、血液とリンパの流れを促進。新鮮な酸素と栄養が行き渡ることで、頭の圧迫感やだるさがスッと軽くなります。循環が整うことで体全体が温まり、自律神経のバランスも安定。天気の変化にも左右されにくい、軽やかな状態へ導きます。

頭痛を一時的に和らげるだけでなく、再発を防ぐためには「整った身体の土台づくり」が大切です。当院では、姿勢・呼吸・生活習慣の乱れなど根本的な原因を見極め、身体のバランスを整える施術を行います。自律神経や血流の働きを安定させ、日常のストレスや気圧変化にも負けにくい状態へ導きます。痛みを繰り返さないためのセルフケア指導も行い、自然と回復力の高い身体づくりをサポートします。

天気に左右されない身体」へ、一歩踏み出してみませんか？

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施術に入っている時は施術に出れませんので留守番電話にメッセージを残すかお時間をおいておかけ直し下さい。

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Q.薬を飲んでいても受けられますか？

A.薬を飲んでいても受けれますが薬を必要以上に飲み続けると薬に依存してしまうため、通いながら少しづつ薬の量を減らしていければ理想的です。

Q.どれくらい通えば改善しますか？

A.個人差はありますがだいたい３カ月通って頂ければほとんどの方は症状緩和、もしくは消失しております。

頻度は最初の１カ月～２カ月は週に一回、３カ月目あたりから２週間に一回のペースで通って頂く場合が多いです。

状態や経過を見ながらご提案させて頂いております。