肩が回りにくい

そんな悩み、放っておくと肩関節の動きがどんどん悪化し、
五十肩や姿勢の崩れ、首・背中のコリにもつながります。

「肩が回らない」原因は、肩甲骨の動きの悪さと呼吸の浅さにある事がよくあります。

肩ではなく肩甲骨？？と思った方も多いかもしれませんが肩の動きは、肩関節だけでなく「肩甲骨」「背中」「肋骨」「胸郭（胸のかご）」が連動して成り立っています。
ところが、デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスなどによって
姿勢が崩れると、肩甲骨を支える筋肉（僧帽筋・菱形筋・前鋸筋など）が硬くなり、
肩甲骨がスムーズに動かなくなってしまいます。

さらに、猫背姿勢になることで胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。
浅い呼吸では、胸郭が広がらず、肋骨や肩甲骨の動きも制限されます。
その結果、「肩を動かしたくても動かない」状態に陥ってしまうのです。

この状態が長く続くと、血流が滞り、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
疲労物質が溜まりやすくなり、動かすたびに「重い」「だるい」「痛い」と感じる悪循環に。

当院では、肩の動かしにくさを単に肩だけの問題とは捉えず、全身の連動性に注目しています。

特に重要なのが肩甲骨の動きと呼吸の深さ。
まず、肩甲骨まわりの深層筋（菱形筋・前鋸筋・小胸筋など）を丁寧にゆるめ、固まった筋膜の癒着をやさしく解放していきます。いわゆる肩甲骨はがしによって、肩甲骨が本来の可動を取り戻すと、腕を動かす筋肉全体がスムーズに連動し始めます。

さらに、呼吸に合わせて胸骨部の動きの矯正を行い、胸郭を広げることで、肋骨や鎖骨の動きが自然に整い、肩まわりの筋肉がリラックス。呼吸を深めながら行うことで副交感神経が優位になり、身体が自ら緩む状態へ導かれます。

強く押したり無理に動かしたりせず、身体のリズムを活かして整えるため、痛みが少なく安心。施術後には「肩が軽い」「自然に深呼吸できる」と感じる方が多くいらっしゃいます。

当院は、肩こり・首こり・頭痛・めまいなど、肩・首まわりのお悩みに特化した整骨院です。
日常生活やお仕事で負担がかかりやすい肩・首は、原因を見極めずに施術すると改善しにくい部位でもあります。
当院では、肩や首だけを無理に触るのではなく、呼吸・姿勢・身体全体のバランスを丁寧に確認しながら施術を行うため、安心してお任せいただけます。

大手の整骨院や、施術者が何人もいる整体院で
「担当者が毎回違って当たり外れがあった」
「指名料がかかってしまった」
そんな経験はありませんか？

当院では、すべての整体施術を私ひとりが担当しております。
そのため、施術者がコロコロ変わることはなく、毎回同じクオリティで施術を受けていただけます。

もちろん、もし私との相性が合わない場合や、施術にご満足いただけない場合は、無理に通っていただく必要はまったくありません。
回数券の押し売りや、次回予約の強制も一切行っておりません。

まずは、
「このお店は自分に合うのか？」
「施術に満足できるのか？」
をしっかり見定めていただきたいので、初回料金は受けていただきやすい価格に設定しています。

安心してご来院ください。

「説明が丁寧でわかりやすかった」
「説明がとてもわかりやすく、安心して施術を受けることができました」
「施術後の自宅でのケアや体操の際を注意点を教えて頂きました」
「不調を伝えて毎回対応して下さってます」
これらは当院に来られたお客様の口コミの一部です。
なぜ痛みや症状が出ているのか、日ごろどう気を付ければいいのかを分かりやすくお伝えしています。
現状を知っていただくことで安心して施術を受けていただけます。

全身を整える
肩こり整体コース

初回 2,980円（税込）
※2回目以降~ 7,910円（税込）

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