こんにちは（＾＾）

最近すっかり寒くなりましたね。

お風邪などひかれないようにあたたかくしてお過ごしくださいませ♪

さて、だいぶ前の記事でもお伝えしましたが、
私達の肌が生まれ変わる周期を肌のターンオーバーとよんでいますが

このターンオーバー
あまり知られてないのは

実年齢×1.5！

なので30歳の方では45日周期で肌が生まれ変わっています。

みなさまが何か肌のケアを変えたとき
効果がなくてすぐにやめたことはありませんか？？

期間を聞いてみると1週間から1ヶ月間以内の方が多かったです。

効果を感じ始めるのは実年齢×1.5から後になるので
すぐの効果はなくても続けてみて効果がでてくることもあります。

ただし、3ヶ月以上続けて効果がないものは
やり方を見直すときか、その人には合ってない美容法かもしれません。

一度この期間を目安に是非美容ケアをおこなってみてください（＾＾）♪

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