こんにちは（＾＾）

お盆が過ぎると
少し風が変わってきましたね☆

お肌の調子はいかがでしょうか？（＾Ｏ＾）

お肌にとって１番影響が大きいのは
毎日の生活習慣です☆

これはどのエステでも共通して言えることですが

どんなにいい機械でお肌に栄養を与えようとしても
土台がボロボロではお肌はなかなか育ってくれません。

たとえ毎日メタジェクトをしても
全然睡眠をとってもいない状態でストレスも多くジャンクフードばかり食べている人が
キレイになるかというと、それは難しいです。

あくまで土台のお肌は毎日の生活環境で作られます。

そこに老化が進むことでさらに土台がガタガタと崩れてしまうのです。
メタジェクトは老化した肌に対して働きかけますが

生活習慣を見直すことで土台は変えることができます！！

お肌はもちろん身体は食べ物で作られて
回復するには睡眠が必要で
元気でいるためにはストレスをためないよう意識する☆

できることはたくさんありますよ（＾＾）

☆特に意識してほしい項目はこちら☆
・睡眠時間
・ストレス
・食生活
・スキンケア

これらをどうすればいいか次回のブログで詳しくご説明しますね（＾＾）☆

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