腰痛、ぎっくり腰、ねんざ、事故後の痛みは神戸市東灘区住吉駅前のレイス整骨院にお任せ下さい!各種保険適用可能

お電話でのご予約はこちらをクリック
078-862-6928

スタッフブログ

  1. ホーム
  2. ≫ スタッフブログ
12月 03, 2019

忘年会のこの時期必見!!体にいいお酒☆

こんにちは

駒林です^^

とうとう12月になりましたね

つい先日 紅葉をみに行きましたが
緑・黄色・赤のコントラストがめちゃくちゃ綺麗でした♪

写真でうまく伝わるかな??
撮り方下手ですみませんw

もちろん食欲の秋で
ぜんざいも♪

紅葉もみながらぜんざい食べれるなんて幸せ♪^^
といいつつ花より団子・・・ではなく「紅葉よりぜんざい」の私なのですが・・・笑

この時期太らないように気をつけなければ・・・

そう
12月といえば忘年会シーズンですよね!?

アルコールを飲むことが増えるこの時期

少しでも太らないように

体にいいお酒紹介します♪

酒は百薬の長とも言われていて

ストレスの緩和
血行がよくなる など

お酒は、悪いと思われがちですが良いこともあります

種類別で書いていくと・・・

まずは定番の

ビール

独特の苦味を生み出す「ホップ」は古くから薬用ハーブとして知られており
リラックス効果
不眠改善
抗ストレス
  などの効果があります

また、「フィストロゲン」という物質が
ホルモンバランスの乱れから生じる女性特有の悩み
月経前症候群
肩こり
肌の老化
  などの緩和効果があります

そして利尿作用が高く
泌尿器系からの体内毒素の排出
もしてくれます♪

アルツハイマー予防にもなるとシカゴの医科大学は発表しています!

続いて男女共に飲む人が増えている

ウィスキー

ハイボールで飲む人が急増していますね^^
私も大好きです♪

ウィスキーは蒸留酒であるため
糖質・プリンタ体0!!

そして女性には嬉しい
メラニン色素を作り出す「チロシナーゼ酵素」という酵素の働きを弱め
美しく白い肌を保つ助けをしてくれます

焼酎

二日酔いしにくい
プリンタ体0
低カロリー 
ということでおなじみの焼酎ですが。。

実は
プラスミン」や「ウロキナーゼ」という酵素が多く
血液をサラサラにする効果もあります

特に芋焼酎泡盛に多くウロキナーゼが含まれています!

ワイン

ワインはポリフェノールが多いことで有名ですよね♪
ポリフェノールによる抗酸化作用
動脈硬化の予防
癌細胞増殖の抑制
血中コレステロールの低下作用
 などの効果があります☆

赤ワインの方がポリフェノールは豊富ですが
白ワイン腸内を健康状態に保つ強力な殺菌効果があります

日本酒

化粧品にも取り扱われるようになってきた日本酒
「コウジ菌」がシミ・そばかすを作るメラニン色素を抑制し
肌のキメを細かくし透明感を高める作用があります

また
善玉コレステロールを増やす効果があります

いくら体に良いといっても
飲みすぎは厳禁!!!
適量を心がけてくださいね^^

また肝臓を休めるためにも週2日は休肝日を作ってくださいね♪

楽しい忘年会にしてください^^

お酒の飲みすぎでお腹がでてきた!!
そんな方は是非【JOYトレ】を・・笑

ジムに行きたいけど。。。運動したいけど。。
なかなか時間がとれない
そんな人はぜひ当院へ
たったの20分寝るだけでインナーマッスルが鍛えられます!

今はお得なキャンペーン開始!
太字の赤字で書いてある部分がキャンペーンです!!

【JOYトレ金額】
初回お試し 1回 通常2700円 → 初回1080円
3回お試し  4800円

【1ヶ月コース】 全8回 16000円 → 5000円 週に2回



お気軽にお問い合わせください。

  • TEL:078-862-6928 診療時間:9:00~12:00 / 14:00~19:00 休診日:木曜・日曜・祝日

  • Webで予約する

オススメ施術

ヘッドマッサージ

お得な回数券もございます

回数券の詳細

webで予約 電話をかける