09月 17, 2019

姿勢が悪いとどうなるの？？

こんにちは！

駒林です＾＾

秋を感じさせる、涼しい風が吹いてきましたね

少しずつ過ごしやすくなってきました

今月は３連休が２週もあります！

お天気が良いといいですね♪

今日のテーマは姿勢の話

子どもの頃、姿勢が悪いと怒られた経験がある方も多いのでは？？

でもなぜ姿勢が悪いとだめなのか

それを知っている大人は少ないはず。。。

３児の母、熊田曜子さんのスタイルキープは正しい姿勢をとること

正しい姿勢をとると、ダイエットにも良い反面、かなりの意識と根気がいります

では

●姿勢が悪いとどうなるのか●

まず●肩や腰、首に負担をかけてしまい、肩こりや腰痛の原因になります

猫背の姿勢は、背骨と腰、頭を支えている首に大きな負担をかけます

その負担が積み重なると、コリや痛みにつながります

次に●集中力が低下、イライラしやすくなります

猫背がゆがみ、肺を圧迫することで呼吸が浅くなり、集中力が低下してイライラしやすくなります

そして●内臓への負担、ゆがんだ背骨は臓器を圧迫します

まだまだあります！！

●ニキビができやすくなります

内臓が圧迫されるので呼吸器や胃腸に負担がかかり、ニキビの発生原因になります！！

また、悪化して内臓の障害が起きたり、機能が低下すると、さらにニキビができやすくなります

最後に●おなかポッコリ、ウエストが太くなります

背骨が歪むと、お腹が前に出て太くなります

さらに胸も下垂気味に。。。。。。と

恐ろしいことだらけなのです。。

少しこれを読んで、正しい姿勢の大切さに気づいてもらえましたでしょうか＾＾

当院では

【姿勢改善コース】で血流改善！

約１時間　初回　３９９０円があります

なかなか歪んでしまった背骨や骨盤を自分で直すのは大変なもの

またどう直したらよいのか分からない方も多いと思います

そんな方におススメです♪

また、分からないことが他にもあれば

ぜひ当院の院長先生に気軽に聞いてみてください♪

優しく受け答えしてくれます＾＾

皆様のお越しをお待ちしております（＾＾）ノ☆