11月 21, 2018
スタッフブログ
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こんにちは(^^)
肌寒くなってきて
だんだん秋から冬の気配になりましたね(さむい)
先日、無農薬のゆずを購入したので
ゆず茶を作ろうと思い準備していました。
実はゆず茶ってとっても体にいいんですよ(^^)♪
ゆず茶の働き↓↓
①リモネン
柚子茶には、「リモネン」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。このリモネンには皮膚に膜を張る作用があり、体内の水分を保持し、肌に高い保湿効果を与えます。
②シトラール
柚子の皮に含まれる香り成分の1つで、強いレモンのような香りがします。この香りにはストレスを軽減し、気分を落ち着かせる効果があります。
③ビタミンC
柚子の皮や果肉に含まれるビタミンCは、柑橘類の中で最も多いと言われています。その含有量はみかんのおよそ2~3倍、レモンのおよそ3~4倍と言われ、果物の中でもトップクラスの量を誇ります。
この豊富なビタミンCによって、風邪予防の他にも、冷え性や肌荒れの症状を緩和するなど、女性に嬉しい高い効果も期待できます。
ノンカフェインで体にも優しいゆず茶おすすめです(^^)♪♪
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