こんにちは（＾＾）

このブログでも何度かお伝えしております。

食事などから余分な糖分を摂取した場合
たんぱく質と結びつき細胞を劣化させる現象が起こります。

いわゆる【お肌の糖化】と呼ばれるものです。

糖化したお肌は
シワやくすみ、またしみやたるみなど
お肌のトラブル・お肌の老化を進めてしまいます。

私もなるべく糖を意識して
摂取する場合は自然の甘さや酸っぱさを摂れるように

先日お家でレモンスカッシュをつくりました（＾＾）

有機栽培のレモンを輪切りにして
炭酸水を入れて完成です♪

もう少し甘みが欲しければオーガニックシロップを入れると美味しいです♪

シュワシュワするので
夏の暑い日におすすめです（^▽^）

普通に売られている甘い炭酸水やジュースは
角砂糖がかなり入っているので
これだけでもかなり糖質を抑えてくれますよ（＾＾）

普段の食事や糖質を気にするのは
ダイエットや健康だけでなくお肌にもとってもいいので
少し普段口にするものを意識してみてくださいね（＾＾）♪

食事内容や糖質を意識しても変わらない
シワ、くすみ、しみやたるみ・・・

そういったエイジングサインに対しては
是非メタジェクトをお試しくださいませ（＾＾）♪

アンチエイジングの為に開発された機械です。
全世界36カ国で使用されている効果の高いエステ。

お肌のハリや艶
あ、若いころのお肌の感覚だ・・・

触って実感。見て納得頂けるエステ☆

是非お試しくださいませ（＾U＾）

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